Prevención Salud Mental en Entornos Laborales VC

Este curso busca fortalecer las capacidades personales y relacionales de los trabajadores en contextos organizacionales, brindando herramientas concretas para cuidar la salud mental individual y colectiva. A través de un enfoque práctico y participativo, se desarrollan habilidades comunicacionales, estrategias de gestión emocional y técnicas de resolución de conflictos para fomentar ambientes laborales saludables, colaborativos y sostenibles. Ideal para líderes, equipos operativos, áreas de recursos humanos y colaboradores que desean mejorar su bienestar y desempeño dentro del entorno laboral.

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Todos los niveles
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Prevención Salud Mental en Entornos Laborales VC

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Metodología

El curso emplea una metodología participativa y experiencial, combinando exposiciones guiadas, dinámicas grupales, análisis de casos reales, role-playing y ejercicios de reflexión individual.

Se promueve el aprendizaje colaborativo y significativo mediante herramientas como mapas mentales, simulaciones comunicacionales y técnicas apreciativas.

El enfoque está centrado en la aplicabilidad inmediata de los contenidos al contexto real del participante.

  • Módulo 1: Salud mental y habilidades interactivas
    • ✓ Introducción a la salud mental en lugares de trabajo
    • ✓ Impacto del entorno laboral en el bienestar psicológico
    • ✓ Factores clave para un ambiente saludable
    • ✓ Elementos socio-psicológicos de la comunicación
    • ✓ Dificultades relacionales, juicios y afirmaciones
    • ✓ Técnicas de escucha activa e indagación apreciativa
    • ✓ Comunicación efectiva: ofertas, peticiones y conversaciones
  • Módulo 2: Tratamiento de conflictos en el trabajo
    • ✓ Comunicación interpersonal y asertiva
    • ✓ Saber escuchar, expresar y pedir
    • ✓ Tipos de conflictos y respuestas constructivas
    • ✓ Técnicas de motivación participativa
    • ✓ Desarrollo de confianza y cohesión de equipo

Beneficios del Curso

  • Identificará factores que afectan su salud mental en el entorno laboral
  • Adquirirá técnicas de comunicación para relacionarse de forma efectiva
  • Aprenderá a gestionar conflictos de manera constructiva y empática
  • Mejorará el clima laboral y la cohesión del equipo de trabajo
  • Fortalecerá su rol como agente activo de cambio en su organización

Palabras Clave

Valoraciones

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